おゆきどんの徒然日記

2匹のニャンズのおかん、何かと表現したい普通の人。

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May 2016

昨日から始めた断食。 夜ゴハンだけを抜くってやつですが、 やってみたところ… 貧血です(^^;; アタマがフラフラ〜〜 そして、クルクル〜〜してます(^^;; 目と頭が回ってる感じ… よく考えてみれば 寝不足という通常とは ちと違う環境なので それで夜だけと言えど
『貧血』の画像

今朝も、ヤマトさんに 3時に起こされたワタクシメです(^^;; ここんとこ、 一度起きると眠れない… また、鳴かれるとか オットの目覚ましが4時半に なるから、また起こされる…とか そんな不安?が、 眠れなくさせている??? いや、これ!といった根拠は ないので
『眠れない(^^;;』の画像

先日、友人と話していて もう大概、ミニマルしてきたから そろそろなんか足したい! ってボヤいてました(笑) けど… まだ… 減らすものがありました… かなり身近に… それは… それは… 脂肪(笑) 先日の投稿で書きましたが 血流の本を読みま
『だんじき』の画像

今日は、久しぶりに バンドの練習でした。 最初の3曲くらいは、 バンド感覚を取り戻すのと はじめてやる曲のキンチョー感で ヘタってしまいましたが、 馴染んできたら 楽しく歌えました。 ただ、録音したのを聴くと 自分の声がキモくて 外しまくりな感じで 超〜〜恥ず
『バンド』の画像

今日は、1日ダラダラしてました(笑) カーテンは、全部洗濯したけど。 オットがダルそうだったので たまには1日ダラダラさせようと 思ったのもあるし、 ワタクシ自身、 何もしなくても幸せを感じる ためのレッスンとして ええ機会かな?って思いまして。 ついつい、
『幸せ』の画像

今日は、ボーカルレッスンでした。 今月から、毎週コースにしました。 今日は、例のごとく ヤマトさんに3時過ぎに起こされ、、、 その後、ちょこっと寝たものの しっかり眠れてなくて、 レッスンのときは、ぼーっとしてました(笑) しかし、その「ぼー」も ええ感じ
『好きなこと』の画像

昨日の友人とのランチをした夜、 心屋さんのがんばらない成長論を数ページ読みながら 友人との会話を振り返り、思ったこと、、、 どーでもいいですよ~ (笑) 投げやりというわけやなく、 なんか、ワタクシ、頑張ってへんつもりでも 頑張ってたなぁ~ 戦って
『どーでもいいですよ』の画像

今日は、友人とランチしました。 じっくり話すのは久しぶりで、 お互いの近況など話したわけですが、 お互い色々ありました(笑) 一昨年くらいにあった出来事も ようやく人に話せるくらい 楽になれてきたので話したところ、 ワタクシの知らないところでも 色々物議が
『ぶっちゃけトーク』の画像

意識的に体質を改善しようと 思ってたわけやないんですが、 ふと、こちらの本を手にしました。 女性のカラダの不調の ほとんどの原因は、 血流であること。 それさえ改善したら、 ほとんどの症状、 未病と呼ばれるものですら 改善してくれる。 そして、血流を改善
『血流』の画像

今日は、マンションの水道工事のため 9時から17時まで断水です。 去年、ミニマリストしたとき、 バケツを処分したのですが、 今日は、トイレを流すときに必要だったなぁ… まぁ、非常事態っぽいので 予測不可能なだけに 仕方ないっすね~ 洗面器だと、水量がイマイ

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